Jillian Michaels: Extreme Shed and Shred (2012)

Ce mélange excitant de style d'entraînement mélanges tout, de kickboxing et de Jiu-Jitsu Brésilien, du yoga et de la formation de poids afin de vous obtenir en forme incroyable rapidement alors que vous avez du plaisir à le faire. Il y a deux à 45 minutes de séances d'entraînement, dont la gamme de niveau de difficulté, le tout offrant de niveau intermédiaire à avancé se déplace tout en donnant des modifications pour le débutant et l'athlète extrême la recherche d'un défi.

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• Fournisseur
• • Films Gratuits
• Année
• • 2012
• Langue
• • Français
• Durée
• • 100 mins
• Genres
• • Documentaire
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