Jillian Michaels: Shred-It With Weights (2010)

Préparez-vous pour une nouvelle, dynamique façon de travailler! Jillian Michaels ajoute plus de poids à son noyau dur circuit techniques de formation pour un total-le corps d'entraînement conçu pour brûler le maximum de graisse. À l'aide d'un kettlebell ou un seul poids de la main, Shred-It Avec des Poids vous aide à construire le muscle maigre et brûler méga calories avec 30 minutes de boot camp d'entraînement. Commencer par le Niveau 1 et au Niveau 2 pour un maximum de corps - broyage des résultats. Bâton avec Jillian programme de 30 jours, vous pouvait voir un corps sec et musclé.

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• Fournisseur
• • Films Gratuits
• Année
• • 2010
• Langue
• • English
  • Français
• Durée
• • 60 mins
• Acteurs
• • Jillian Michaels
• Genres
• • Documentaire
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