Denise Austin: Blast Away 10 Lbs (2005)

De TÉLÉVISION de la célèbre maison de fitness expert vous aide blast off de poids non désirée et de stimuler votre métabolisme par le biais de deux de plaisir, à 20 minutes de séances d'entraînement de kickboxing! Dans la première, Denise vous guide à travers les arts martiaux exercices d'inspiration conçu pour mettre les livres, et raffermir vos jambes, les bras et le bas. Coup de poing et coup de pied votre chemin à un plus maigre de la forme et amélioré l'endurance! Dans le second, Denise combine cardio-kick-boxing mouvements et simple de musculation pour sculpter vos muscles. Le moyen le plus efficace pour stimuler votre métabolisme, ce "interval training" est utilisé par les athlètes professionnels à travers le monde! Tous vous aurez besoin est un ensemble de 3 à 5 livres de poids, même les boîtes de conserve ou bouteilles d'eau va faire. Donner Denise 20 minutes par jour et de regarder jusqu'à 10 livres fondre dans un mois!

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• Fournisseur
• • Films Gratuits
• Année
• • 2005
• Langue
• • Français
• Durée
• • 105 mins
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